Neue Yoga-Präventionskurse

Neue Yoga-Präventionskurse für Anfänger und Wiedereinsteiger bei uns in der Praxis

Vom 19.8. – 7.10.2021 jeden Donnerstag 8 x von 15:00 0- 16:30 Uhr – und nach Absprache.

Wo: Ergotherapie Kosan-Drücke, Stiftsstraße 6 in 48301 Nottuln.

Anmeldungen bitte über unsere Ergotherapie-Praxis oder direkt bei Sevim unter 0157 52 4444 53.

8 x / 90 Minuten 120,- (ermäßigt 108,-)

Webseite https://sevekay.de/

PRÄVENTIONSKURSE NACH § 20 ABSATZ 1 SGB V

Die Kosten dieser Kurse werden von den Krankenkassen nach Vorlage der Teilnahmebescheinigung zwischen 50% – 80% übernommen. Hierzu bitte vorher Kontakt zur Krankenkasse aufnehmen.
Voraussetzung ist die regelmäßige Teilnahme.

In diesem Kurs lernst du schrittweise den Hatha Yoga nach Shivananda mit dem Yoga Vidya Stil kennen.

Alle Asanas (Yogastellungen) werden auch in einer unterstützenden Variante vorgestellt. Die tiefe Bauchatmung als essentieller Bestandteil aller Asanas, der Fokus auf einzelne Stellen des Körpers und das Loslassen werden durchgehend geübt.

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